পুরুষের ত্বকের যত্ন ত্বকের খাবার ও ফেসওয়াশ নিয়ে আলোচনা

পোস্ট সূচপত্র: পুরুষের ত্বকের যত্ন নিয়ে আলোচনা

 ভূমিকা

প্রিয় পাঠক আজকে আমরা আপনাদেরকে জানাবো পুরুষদের ত্বক সম্পর্কে কিছু কথা | সারাদিনের দুর্যোগ ধুলাবালি রোদের তাপ এই বিভিন্ন রকম টেনশন সারাদিনের কাজকর্ম শেষ করে পুরুষরা বাড়ি আসার পর স্বাভাবিকভাবে ওয়াশরুমে গিয়ে সাবান দিয়ে মুখ ধুয়ে নিলেই হয়ে যাবে এটা না | যেহেতু পুরুষদের ত্বক মেয়েদের চাইতে আলাদা হয় আর প্রয়োজনের তাগিদে পুরুষদেরকে বেশিরভাগ বাইরে যেতে হয় বাইরের পরিবেশে থাকতে হয় এইজন্য

 পুরুষদের চেহারা তাড়াতাড়ি খারাপ হয়ে যায় এবং কালচে দাগ পরে কালচে ভাব হয় |যদি চেহারার উজ্জ্বল যায় ফিরে পেতে চান তাহলে আপনাদের কি সঠিক পরিচর্যা নিতে হবে | আর এ সম্পর্কে জানতে হলে আমাদের এই পোস্টটিতে আপনাদেরকে শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত থাকতে হবে তাহলে আপনারা জানতে পারবেন এই সম্পর্কে বিস্তারিত ত্বকের যত্ন সম্পর্কে সবকিছু |

পুরুষেররোদ থেকে দূরে থাক

ছেলেদের ত্বক উজ্জ্বল রাখতে হলে প্রথমত আপনাদেরকে নিজেদের থেকে বাঁচাতে হবে অতিরিক্ত  রোদের তাপ থেকে নিজের ত্বকে সুরক্ষিত রাখতে হবে |  বেশি সময় ধরে বাইরে ঘোরাফেরা করা যাবে না ঠেলাঠেলি ত্বকে লাগানো যাবে না | অতিরিক্ত রোদে বাইরে বেশিক্ষণ কাজকর্ম করা | অনেকের ক্ষেত্রে আলাদা রোদে ঝোলাই কাজ করাই লাগে তাদের কথা বাদ দিলাম তারপরও যদি কেউ রোদে বা ধোলাই কাজ করে তত তিন চার বার ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিতে হবে |

পুরুষেরমুখে লেবু দেওয়া

 পুরুষের ত্বক উজ্জ্বল করার জন্য বা হারিয়ে যাওয়া উজ্জ্বলতা ফেরানোর জন্য লেবু কার্যকরী ভূমিকা পালন করে লেবু কেটে পুরুষের ত্বকে ঘষলে চোখের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে নিয়ে আসে লেবুতে থাকা এক ধরনের এসিড ত্বকের কাছে দাগ এবং সারাদিনের দুর্ঘট করার কারণ  তবে তোকে যে ময়লা গুলো লেগে থাকে সেগুলো দূর করে উজ্জ্বল করে ফর্সা করে |কারণ লেবুতে রয়েছে সাইট্রিক এসিড ও ভিটামিন সি | 

পুরুষের গ্লিসারিন বা তেল

 পুরুষদের ত্বক  উজ্জ্বল ও সুন্দর রাখার জন্য বাজারে বিভিন্ন ধরনের প্রসাধনে বের হয়েছে গ্লিসারিন বা তেল  বের হয়েছে এগুলা ব্যবহার করা যেতে পারে এবং প্রতি সপ্তাহেব স্কাব করা যেতে পারে | অথবা ইসকিন ভালো রাখার ফুড অথবা গ্লিসারিন ব্যবহার করার দ্বারা চেহারায় কালো দাগ তৈলাক্ত ভাব দূর করে চেহারার উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে নিয়ে আসতে সাহায্য করে | এবং ত্বককে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন করে |

পুরুষের তোকে বরফ দেওয়া

বড়দিনের তোর ঝাঁপ কাজ কাম শেষ করে রাত্রে বাড়ি ফিরে ঘুমানো রাত দিন মুখে বরফের টুকরা ফ্রিজ থেকে বের করে ঘোষ | মুখে বড় ঘুষলে কি হবে ঠান্ডা হবে এবং ত্বকের রক্ত চলাচল বৃদ্ধি পাবে। এটাই স্কিনের জন্য উজ্জ্বল রাখার জন্য খুবই ভালো উপায় |মুখে বরফ ভাষার পর যে কোন ক্রিম মুখে ব্যবহার করতে হবে আঙ্গুলে ক্রিমটি নিয়ে চেহারায় মাসাজ করতে হবে | 

পুরুষেরশসা ব্যবহার

 ত্বকের যত্নে প্রাকৃতিক ভাবে ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে দিতে শসা কার্যকারী ভূমিকা পালন | প্রতিদিন শসা ব্যবহারের দ্বারা ত্বক উজ্জ্বল হয় প্রতিদিন প্রায় ১৫ থেকে ২০ মিনিট শসার টুকরা ত্বকে ঘষলে শসার যে পানিটা আছে সে পানি ত্বকের ময়লা তৈলাক্ত ভাব কালচে দাগ দূর করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন | শসা রস তোকে প্রাকৃতিক ভাবে কাজ করে ত্বকে লাগানোর সাথে সাথে প্রতিদিন  শসা খেলে ত্বকের সাথে সাথে শরীরও ভালো থাকে |

পুরুষের ত্বক নষ্ট হওয়ার কারণ

 পুরুষের ত্বক নষ্ট হওয়ার কারণ অনেকগুলো রয়েছে কেননা পুরুষদেরকে সময় সাংসারিক দায়িত্ব এমনকি সকল বিষয়ে ঝড়-ঝামেলা পুরুষদের ঘাড়ে যেতে বসে | যার কারণে পুরুষরা বিভিন্ন টেনশনে থাকে আর দূর ঝপ করার কারণে রোদ্রে ধোলাময়লায় তাদের চেহারা নষ্ট হয়ে যায় | এছাড়া আরো অনেক কারণ আছে পুরুষদের চেহারা নষ্ট বা উজ্জ্বলতা নষ্ট হয়ে যাওয়ার পেছনে।

অতিরিক্ত টেনশন রাত্রে ঘুম কম হবে মদ পান করা, সিগারেট খাওয়া অন্যান্য মাদক ব্যবহার করার কারণ পুরুষের ত্বকের উজ্জ্বলতা নষ্ট হয়ে যায় | অনেক পুরুষ আছে ভুল প্রসাধনী ব্যবহার করেও ত্বকের উজ্জ্বলতা নষ্ট করে ফেলে এই জন্য ব্যবহারের পূর্বে জেনে ব্যবহার করা অনেক ভালো | কারণ নকলপূর্ণ ব্যবহার করলে চেহারা উজ্জ্বলতা নষ্ট হয়ে যায় অনেক ক্ষেত্রে বড় ধরনের ক্ষতিও হতে পারে |

পুরুষের উজ্জ্বল রাখার 

মহিলারা যেমন নিজেদের ত্বকের যত্ন নিতে পারে বিভিন্ন উপায় পুরস্কার তেমন নিতে পারে কারণ তাদের কাঁধে বিভিন্ন দায়িত্ব থাকে | তারপরে অনেক পুরুষ আছে বিভিন্ন ঝামেলা থেকে মুক্ত থেকে নিজের শরীর বা ত্বকের যত্ন নিয়ে থাকে | আজকে আমরা আপনাদেরকে জানাবো ত্বকের  যত্ন নিতে যে সমস্ত খাবার খেতে হয় সে সম্পর্কে।

আমরা দৈনন্দিন যে সমস্ত খাবার গুলা খাই সেগুলোর সাথে কিছু খাবার যুক্ত করে নিলেই আমাদের স্কিন বা টক ভালো থাকবে চেহারা ভালো থাকবে সে সমস্ত খাবার গুলোর মধ্যে হল টমেটো, শসা গাজর বাদাম লেবু ফেটি অ্যাসিড, মাছ ড্রাগ চকলেট ইত্যাদি খাবার খেলে ত্বকের  যত্নে খুবই উপকার |

পুরুষরা দের জন্য ফেসওয়াশ

 বাজারে পুরুষদের ত্বকের উজ্জ্বলতার জন্য অনেক ধরনের ফেসওয়াশীল রয়েছে তার মধ্যে উল্লেখযোগ্য। এবং কার্যকারী ফেসওয়াশ হচ্ছে তিনটি| এ ফেসওয়াশগুলো পুরুষের ত্বকের সমস্যার উপর আলাদা আলাদা কাজ করে।

 এই তিনটি ফেসওয়াশ এর নাম এবং কাজ সম্পর্কে নিচে আলোচনা করা হবে।

নিউট্রোজেনা ম্যান স্কিন কেয়ার একনেওয়াসফেসওয়াশ 

 এই ফেসওয়াশ টি পুরুষের চেহারার ব্রণ বা রেস দূর করতে খুবই উপকারী এবং খুবই কার্যকারী ভূমিকা পালন করে |

 এটি ব্যবহার করলে অবশ্যই ব্রণ বা রেশ ভালো হয়ে যাবে | 

লরিয়াল মেন এক্সপার্ট  হাইড্রা এনারজেটিক  অয়েক আপ এফেক্ট ফেসওয়াশ

ব্যবহার করলে সারাদিনের ক্লান্তি দূর হবে ফ্রেশ ফ্রেশ লাগবে। পাশাপাশি স্কিনের সতজাতা ধরে রাখে এবং অন্যান্য প্রবলেম গুলো কেউ চিহ্নিত করে কাজ করে এটি জেল ফরমার জেস ওয়াশ |

গানিয়ার মেন পাওয়ার হোয়াইট ডাবল অফ অ্যাকশন ফেসওয়াশ

এই ফেসওয়াশ টি সকল ধরনের কাজ করতে সক্ষমতা রাখে অন্য ফেসওয়াসগুলোর তুলনায় আলাদা সকল ধরনের কাজ করে তোকে রেস ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখা ত্বকের যত ধরনের সমস্যা দূর হয়ে যাবে আশা করছি |  আর এই ফেসওয়াস টি তুলনামূলক দাম খুবই কম |

পুরুষের ত্বকের যত্নে   আমল

পুরুষের ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য ঘরোয়া চিকিৎসা বা প্রাকৃতিক চিকিৎসা ফেসওয়াশ এ সমস্ত ব্যবহারের চারটি গুরুত্বপূর্ণ হলো সে যদি মুসলমান হয় তাহলে সে প্রতিদিন যদি পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়ে তাহলে পুরুষের ত্বকে নিয়ে উজ্জ্বল হবে কেননা সে আল্লাহতালার ইবাদত করবে নামাজ পড়বে এবং মজুর পানির দ্বারা তার চেহারা উজ্জ্বল ও নূরানী হবে চেহারার মধ্যে ক্লান্তি দূর হবে ব্রণ দূর হবে বিভিন্ন রেশ  কালো দাগ ইত্যাদি দূর হয়ে যায় |

আরো পড়ুন : বাইন মাছের ভিটামিন

এবং তাকে প্রতিরোধও আল্লাহ তাআলার তসবি জিকির করতে হবে আল্লাহ তাআলার গুণবাচক নাম প্রতিদিন যুক্ত হবে একটা নির্দিষ্ট সংখ্যা ধরে | এবং বিভিন্ন ধরনের গুনাহের কাজকে ছেড়ে দিতে হবে তাহলে একজন পুরুষের চেহারা নূরানী এবং সুন্দর উজ্জ্বল হয়ে উঠবে সবার কাছে  আকর্ষণীয় হয়ে উঠবে |

শেষ কথা

আমাদের দৈনন্দিন জীবনে আমরা অতিরিক্ত ব্যস্ত থাকার কারণে আমাদের দরকারি জিনিস গুলো ভুলে তেমন ত্বকের যত্ন | আজকের এই পোস্টটি আমরা ত্বকের যত্ন সম্পর্কে লিখেছি আপনারা যারা শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত এই আর্টিকেলটি করবেন তারা উপকৃত হবে | এবং নিজেদের ভালোলাগা বিষয়গুলি অন্যদের কাছে শেয়ার করবে ধন্যবাদ । লিখার মধ্যে ভুল ত্রুটি হলে মাফ করবেন।